Wissen, was auf dem Teller ist
Keks
Kalorien und Nährwerte
23 % Vollkorn, z. B. Digestive
476
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.66 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 476 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 7,9 g 40%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 17 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 6,4 g | 66 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 3,2 g | 33 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 9,6 g | 99 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 13 g | 132 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 16 g | 165 g | 50 g |
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Fragen zu Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Keks?
100 g Keks: 476 kcal, 6,4 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Keks?
50 g Keks: 238 kcal, 3,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Keks?
150 g Keks: 714 kcal, 9,6 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Keks?
200 g Keks: 952 kcal, 13 g Eiweiß, 132 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Keks?
250 g Keks: 1190 kcal, 16 g Eiweiß, 165 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Quelle: slv 1686 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
