Wissen, was auf dem Teller ist
Soy cream substitute
Kalorien und Nährwerte
non-dairy, 5.2% fat
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.3,5 g
Fett5,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 5,2 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 20,5 mg 1%
- Cholesterin 0,19 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,9 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 14,8 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10,3 mg 1%
- Eisen 0,36 mg 2%
- Magnesium 9,2 mg 2%
- Phosphor 19,9 mg 2%
- Kalium 70,3 mg 1%
- Zink 0,04 mg 0%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 0,81 µg 1%
- Jod 0,24 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,4 g | 3,5 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,2 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,9 g | 7,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,6 g | 8,9 g | 13 g |
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Fragen zu Soy cream substitute
Wie viele Kalorien haben 100 g Soy cream substitute?
100 g Soy cream substitute: 68 kcal, 1,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Soy cream substitute?
50 g Soy cream substitute: 34 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Soy cream substitute?
150 g Soy cream substitute: 102 kcal, 2,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Soy cream substitute?
200 g Soy cream substitute: 136 kcal, 2,9 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Soy cream substitute?
250 g Soy cream substitute: 170 kcal, 3,6 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32004 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
