Wissen, was auf dem Teller ist
Hafercreme-Alternative
Kalorien und Nährwerte
milchfrei, 7 % Fett
94
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.6 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 94 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,1 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Cholesterin 0,34 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 7,6 mg 1%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Phosphor 47,2 mg 4%
- Kalium 41,5 mg 1%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,05 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
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- Kochsahnepflanzliches Fett, 7 % Fett, laktosearm84 kcal / 100 g
Fragen zu Hafercreme-Alternative
Wie viele Kalorien haben 100 g Hafercreme-Alternative?
100 g Hafercreme-Alternative: 94 kcal, 1,4 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hafercreme-Alternative?
50 g Hafercreme-Alternative: 47 kcal, 0,7 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hafercreme-Alternative?
150 g Hafercreme-Alternative: 141 kcal, 2 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hafercreme-Alternative?
200 g Hafercreme-Alternative: 188 kcal, 2,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hafercreme-Alternative?
250 g Hafercreme-Alternative: 235 kcal, 3,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32005 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
