Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäseersatz
Kalorien und Nährwerte
auf Haferbasis, milchfrei
231
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.11 g
Fett20 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 231 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 20 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 7,2 g 36%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 2,9 g | 11 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 1,5 g | 5,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 4,4 g | 16 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 5,8 g | 22 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 7,3 g | 27 g | 49 g |
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Fragen zu Frischkäseersatz
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäseersatz?
100 g Frischkäseersatz: 231 kcal, 2,9 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäseersatz?
50 g Frischkäseersatz: 116 kcal, 1,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäseersatz?
150 g Frischkäseersatz: 347 kcal, 4,4 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäseersatz?
200 g Frischkäseersatz: 462 kcal, 5,8 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäseersatz?
250 g Frischkäseersatz: 578 kcal, 7,3 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 49 g Fett.
Quelle: slv 5961 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
