Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
eifrei, für Gebäck und Torten
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,1 g
Kohlenh.12 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 7,1 g 14%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 14 g 18%
- Gesättigte Fettsäuren 7,7 g 38%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 7,1 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3,6 g | 6,1 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 11 g | 18 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 14 g | 24 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 18 g | 30 g | 36 g |
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Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 208 kcal, 7,1 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 104 kcal, 3,6 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 312 kcal, 11 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 416 kcal, 14 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 520 kcal, 18 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) R9A1200 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
