Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
33 % fett
343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.2,4 g
Fett33 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 343 kcal —
- Eiweiß 10 g 20%
- Kohlenhydrate 2,4 g 1%
- Fett 33 g 42%
- Gesättigte Fettsäuren 21 g 107%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 10 g | 2,4 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,1 g | 1,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 15 g | 3,6 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 20 g | 4,8 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 26 g | 6 g | 83 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Philadelphia-Frischkäse281 kcal / 100 g
- Natur-Frischkäse278 kcal / 100 g
- Frischkäse zum Streichen290 kcal / 100 g
- Frischkäsezubereitungmind. 50 % Fett i. Tr.202 kcal / 100 g
- Kräuterfrischkäse25–30 g Fett291 kcal / 100 g
- Streichkäse3 % Fett100 kcal / 100 g
- Crème fraîche30 % Fett265 kcal / 100 g
- Frischkäseprodukt95 % fettarm133 kcal / 100 g
- FrischkäseaufstrichBasis Frischkäse295 kcal / 100 g
- Käse 35+302 kcal / 100 g
Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 343 kcal, 10 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 172 kcal, 5,1 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 515 kcal, 15 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 50 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 686 kcal, 20 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 858 kcal, 26 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 83 g Fett.
Quelle: slv 101 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
