Wissen, was auf dem Teller ist
Haferdrink
Kalorien und Nährwerte
ohne Milch
41
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.7,2 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 41 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 7,2 g 3%
- Fett 0,7 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 4 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niacin (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 5,4 mg 0%
- Eisen 0,25 mg 1%
- Magnesium 7,7 mg 2%
- Phosphor 25,4 mg 2%
- Kalium 22,4 mg 0%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,02 mg 3%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 0,7 µg 1%
- Jod 1,1 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1 g | 7,2 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,5 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,5 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2 g | 14 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,5 g | 18 g | 1,8 g |
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Fragen zu Haferdrink
Wie viele Kalorien haben 100 g Haferdrink?
100 g Haferdrink: 41 kcal, 1 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Haferdrink?
50 g Haferdrink: 21 kcal, 0,5 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Haferdrink?
150 g Haferdrink: 62 kcal, 1,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Haferdrink?
200 g Haferdrink: 82 kcal, 2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Haferdrink?
250 g Haferdrink: 103 kcal, 2,5 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 30210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
