Wissen, was auf dem Teller ist
Shiitakepilze
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Öl, ohne Salz
35
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,5 g
Kohlenh.3 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 35 kcal —
- Eiweiß 2,5 g 5%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Ballaststoffe 4,7 g 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,5 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,7 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5 g | 6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6,2 g | 7,5 g | 1,1 g |
Fragen zu Shiitakepilze
Wie viele Kalorien haben 100 g Shiitakepilze?
100 g Shiitakepilze: 35 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Shiitakepilze?
50 g Shiitakepilze: 18 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Shiitakepilze?
150 g Shiitakepilze: 53 kcal, 3,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Shiitakepilze?
200 g Shiitakepilze: 70 kcal, 5 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Shiitakepilze?
250 g Shiitakepilze: 88 kcal, 6,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0702B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe