Wissen, was auf dem Teller ist
Senf
Kalorien und Nährwerte
158
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.19 g
Fett6,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 158 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 6,4 g 8%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 15 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 5,7 g | 19 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,9 g | 9,3 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 8,6 g | 28 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 11 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 14 g | 46 g | 16 g |
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Quelle: portfir 1210 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
