Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinekotelett
Kalorien und Nährwerte
roh, ohne Schwarte
103
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.0 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 103 kcal —
- Eiweiß 22 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 0 g | 4,3 g |
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Fragen zu Schweinekotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinekotelett?
100 g Schweinekotelett: 103 kcal, 22 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinekotelett?
50 g Schweinekotelett: 52 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinekotelett?
150 g Schweinekotelett: 155 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinekotelett?
200 g Schweinekotelett: 206 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinekotelett?
250 g Schweinekotelett: 258 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: slv 982 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
