Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinefleischauflauf
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.4 g
Kohlenh.3.9 g
Fett4.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 13.4 g 27%
- Kohlenhydrate 3.9 g 1%
- Fett 4.2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0.9 g 4%
- Ballaststoffe 1.3 g 5%
- Zucker 2.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13.4 g | 3.9 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.7 g | 2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 20.1 g | 5.9 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 26.8 g | 7.8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 33.5 g | 9.8 g | 10.5 g |
Fragen zu Schweinefleischauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinefleischauflauf?
100 g Schweinefleischauflauf: 110 kcal, 13.4 g Eiweiß, 3.9 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinefleischauflauf?
50 g Schweinefleischauflauf: 55 kcal, 6.7 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinefleischauflauf?
150 g Schweinefleischauflauf: 165 kcal, 20.1 g Eiweiß, 5.9 g Kohlenhydrate und 6.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinefleischauflauf?
200 g Schweinefleischauflauf: 220 kcal, 26.8 g Eiweiß, 7.8 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinefleischauflauf?
250 g Schweinefleischauflauf: 275 kcal, 33.5 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.
Quelle: ausnut F002351 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe