Wissen, was auf dem Teller ist
Schwedentoast aus Weizen
Kalorien und Nährwerte
411
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8.7 g
Kohlenh.71.6 g
Fett8.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 411 kcal —
- Eiweiß 8.7 g 17%
- Kohlenhydrate 71.6 g 26%
- Fett 8.4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 5.2 g 19%
- Zucker 9.3 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9.3 µg 1%
- Vitamin K 7.6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
- Niacin (B3) 0.55 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.19 mg 4%
- Folat (B9) 7.1 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 19.8 mg 2%
- Eisen 0.86 mg 5%
- Magnesium 21.3 mg 5%
- Phosphor 96.5 mg 8%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0.64 mg 6%
- Kupfer 0.12 mg 13%
- Mangan 0.55 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8.7 g | 71.6 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4.3 g | 35.8 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107.4 g | 12.6 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17.3 g | 143.2 g | 16.8 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 21.7 g | 179 g | 21 g |
Fragen zu Schwedentoast aus Weizen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwedentoast aus Weizen?
100 g Schwedentoast aus Weizen: 411 kcal, 8.7 g Eiweiß, 71.6 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwedentoast aus Weizen?
50 g Schwedentoast aus Weizen: 206 kcal, 4.3 g Eiweiß, 35.8 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwedentoast aus Weizen?
150 g Schwedentoast aus Weizen: 617 kcal, 13 g Eiweiß, 107.4 g Kohlenhydrate und 12.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwedentoast aus Weizen?
200 g Schwedentoast aus Weizen: 822 kcal, 17.3 g Eiweiß, 143.2 g Kohlenhydrate und 16.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwedentoast aus Weizen?
250 g Schwedentoast aus Weizen: 1028 kcal, 21.7 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe