Wissen, was auf dem Teller ist
Schwedentoast aus Weizen
Kalorien und Nährwerte
411
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.72 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 411 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 5,2 g 19%
- Zucker 9,3 g —
- Natrium 345 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 7,6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,19 mg 4%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 19,8 mg 2%
- Eisen 0,86 mg 5%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Phosphor 96,5 mg 8%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,64 mg 6%
- Kupfer 0,12 mg 13%
- Mangan 0,55 mg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 8,7 g | 72 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4,3 g | 36 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 13 g | 107 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 17 g | 143 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 22 g | 179 g | 21 g |
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Fragen zu Schwedentoast aus Weizen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schwedentoast aus Weizen?
100 g Schwedentoast aus Weizen: 411 kcal, 8,7 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schwedentoast aus Weizen?
50 g Schwedentoast aus Weizen: 206 kcal, 4,3 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schwedentoast aus Weizen?
150 g Schwedentoast aus Weizen: 617 kcal, 13 g Eiweiß, 107 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schwedentoast aus Weizen?
200 g Schwedentoast aus Weizen: 822 kcal, 17 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schwedentoast aus Weizen?
250 g Schwedentoast aus Weizen: 1028 kcal, 22 g Eiweiß, 179 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
