Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmilchdessert
Kalorien und Nährwerte
gefroren, milchfettfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 167 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 38 g 14%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 38 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Cholin 0,9 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 154 mg 12%
- Eisen 0,04 mg 0%
- Magnesium 45 mg 11%
- Phosphor 123 mg 10%
- Kalium 333 mg 7%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4,3 g | 38 g | 1 g |
| 1 Portion | 137 g | 229 | 5,9 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 Portionen | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2,7 g |
| ½ Portion | 68,5 g | 114 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 Portionen | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4,1 g |
| 4 Portionen | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6,5 g | 57 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8,6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2,5 g |
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Fragen zu Schokoladenmilchdessert
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilchdessert?
100 g Schokoladenmilchdessert: 167 kcal, 4,3 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (137 g) Schokoladenmilchdessert?
1 Portion (137 g) Schokoladenmilchdessert: 229 kcal, 5,9 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (274 g) Schokoladenmilchdessert?
2 Portionen (274 g) Schokoladenmilchdessert: 458 kcal, 12 g Eiweiß, 103 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (68,5 g) Schokoladenmilchdessert?
½ Portion (68,5 g) Schokoladenmilchdessert: 114 kcal, 2,9 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (411 g) Schokoladenmilchdessert?
3 Portionen (411 g) Schokoladenmilchdessert: 686 kcal, 18 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (548 g) Schokoladenmilchdessert?
4 Portionen (548 g) Schokoladenmilchdessert: 915 kcal, 24 g Eiweiß, 207 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilchdessert?
50 g Schokoladenmilchdessert: 84 kcal, 2,2 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilchdessert?
150 g Schokoladenmilchdessert: 251 kcal, 6,5 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 167686 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
