Wissen, was auf dem Teller ist

Milcheisriegel fettarm

Kalorien und Nährwerte

147
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.25 g
Fett1,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 147 kcal —
  • Eiweiß 4,4 g 9%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 1,5 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
  • Ballaststoffe 6,6 g 24%
  • Zucker 22 g —
  • Natrium 92 mg 4%
  • Cholesterin 7 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 71 µg 8%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 0,6 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%
  • Cholin 19,6 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 184 mg 14%
  • Eisen 0,53 mg 3%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphor 83 mg 7%
  • Kalium 316 mg 7%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Kupfer 0,1 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1474,4 g25 g1,5 g
50 g50 g742,2 g13 g0,7 g
150 g150 g2216,6 g38 g2,2 g
200 g200 g2948,8 g51 g2,9 g
250 g250 g36811 g64 g3,7 g

Fragen zu Milcheisriegel fettarm

Wie viele Kalorien haben 100 g Milcheisriegel fettarm?

100 g Milcheisriegel fettarm: 147 kcal, 4,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milcheisriegel fettarm?

50 g Milcheisriegel fettarm: 74 kcal, 2,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milcheisriegel fettarm?

150 g Milcheisriegel fettarm: 221 kcal, 6,6 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milcheisriegel fettarm?

200 g Milcheisriegel fettarm: 294 kcal, 8,8 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milcheisriegel fettarm?

250 g Milcheisriegel fettarm: 368 kcal, 11 g Eiweiß, 64 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7040 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe