Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenmilch
Kalorien und Nährwerte
mit Zucker(n), fettarm, nicht angereichert
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.11 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 11 g —
- Natrium 38,1 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 114 mg 9%
- Eisen 0,35 mg 2%
- Magnesium 20,1 mg 5%
- Phosphor 96,3 mg 8%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kupfer 0,15 mg 17%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
- Jod 15,4 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,5 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,7 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 109 | 5,2 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 182 | 8,7 g | 28 g | 4 g |
Fragen zu Schokoladenmilch
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenmilch?
100 g Schokoladenmilch: 73 kcal, 3,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenmilch?
50 g Schokoladenmilch: 36 kcal, 1,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenmilch?
150 g Schokoladenmilch: 109 kcal, 5,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenmilch?
200 g Schokoladenmilch: 146 kcal, 7 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenmilch?
250 g Schokoladenmilch: 182 kcal, 8,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 19118 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe