Wissen, was auf dem Teller ist

Schinken aus der Schulter

Kalorien und Nährwerte

112

Kalorienkcal pro 100 g

Protein14 g

Kohlenh.1,3 g

Fett5,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	112	14 g	1,3 g	5,1 g
50 g	50 g	56	7 g	0,7 g	2,6 g
150 g	150 g	168	21 g	2 g	7,7 g
200 g	200 g	224	28 g	2,6 g	10 g
250 g	250 g	280	35 g	3,3 g	13 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Schinken aus der Schulter?

100 g Schinken aus der Schulter: 112 kcal, 14 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Schinken aus der Schulter?

50 g Schinken aus der Schulter: 56 kcal, 7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Schinken aus der Schulter?

150 g Schinken aus der Schulter: 168 kcal, 21 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Schinken aus der Schulter?

200 g Schinken aus der Schulter: 224 kcal, 28 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Schinken aus der Schulter?

250 g Schinken aus der Schulter: 280 kcal, 35 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: portfir 1168 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe