Wissen, was auf dem Teller ist
Schälerbsen
Kalorien und Nährwerte
getrocknet, gekocht oder in der Mikrowelle oder im Dampf gegart, abgetropft
87
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,6 g
Kohlenh.9,1 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 87 kcal —
- Eiweiß 6,6 g 13%
- Kohlenhydrate 9,1 g 3%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 8,3 g 30%
- Zucker 2,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6,6 g | 9,1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9,9 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 13 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 23 g | 1 g |
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Fragen zu Schälerbsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Schälerbsen?
100 g Schälerbsen: 87 kcal, 6,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schälerbsen?
50 g Schälerbsen: 44 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schälerbsen?
150 g Schälerbsen: 131 kcal, 9,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schälerbsen?
200 g Schälerbsen: 174 kcal, 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schälerbsen?
250 g Schälerbsen: 218 kcal, 17 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: ausnut F006544 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
