Wissen, was auf dem Teller ist
Saubohnen
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
73
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.8,5 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 73 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 8,5 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Zucker 2,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 5,8 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 8,7 g | 13 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 12 g | 17 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 15 g | 21 g | 1,5 g |
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Fragen zu Saubohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Saubohnen?
100 g Saubohnen: 73 kcal, 5,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Saubohnen?
50 g Saubohnen: 37 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Saubohnen?
150 g Saubohnen: 110 kcal, 8,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Saubohnen?
200 g Saubohnen: 146 kcal, 12 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Saubohnen?
250 g Saubohnen: 183 kcal, 15 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
