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Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorien und Nährwerte

114
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,3 g
Kohlenh.8,2 g
Fett8,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 114 kcal —
  • Eiweiß 1,3 g 3%
  • Kohlenhydrate 8,2 g 3%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
  • Ballaststoffe 1,3 g 5%
  • Zucker 6,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Cholesterin 17,3 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 32,5 µg 4%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 15,2 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 18,3 mg 1%
  • Eisen 0,54 mg 3%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Phosphor 38,7 mg 3%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Kupfer 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 19%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1141,3 g8,2 g8,4 g
50 g50 g570,6 g4,1 g4,2 g
150 g150 g1711,9 g12 g13 g
200 g200 g2282,5 g16 g17 g
250 g250 g2853,2 g20 g21 g

Fragen zu Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Wie viele Kalorien haben 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 114 kcal, 1,3 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 57 kcal, 0,6 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 171 kcal, 1,9 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 228 kcal, 2,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products: 285 kcal, 3,2 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 32256 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe