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S-Keks

Kalorien und Nährwerte

kommerziell

388
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.3 g
Kohlenh.70.3 g
Fett8.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 388 kcal —
  • Eiweiß 6.3 g 13%
  • Kohlenhydrate 70.3 g 26%
  • Fett 8.3 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
  • Ballaststoffe 1.8 g 6%
  • Zucker 26.2 g —
  • Natrium 301 mg 13%
  • Cholesterin 21.4 mg 7%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin D 0.03 µg 0%
  • Vitamin E 0.12 mg 1%
  • Vitamin K 7.2 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0.33 mg 26%
  • Niacin (B3) 4.1 mg 25%
  • Pantothensäure (B5) 0.38 mg 8%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 112 µg 28%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 12 mg 2%

Mineralstoffe

  • Calcium 22.3 mg 2%
  • Eisen 2.7 mg 15%
  • Magnesium 16.2 mg 4%
  • Phosphor 157 mg 13%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 0.55 mg 5%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.3 mg 13%
  • Selen 4.1 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3886.3 g70.3 g8.3 g
50 g50 g1943.1 g35.2 g4.2 g
150 g150 g5839.4 g105.5 g12.5 g
200 g200 g77712.5 g140.6 g16.7 g
250 g250 g97115.6 g175.8 g20.8 g

Fragen zu S-Keks

Wie viele Kalorien haben 100 g S-Keks?

100 g S-Keks: 388 kcal, 6.3 g Eiweiß, 70.3 g Kohlenhydrate und 8.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g S-Keks?

50 g S-Keks: 194 kcal, 3.1 g Eiweiß, 35.2 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g S-Keks?

150 g S-Keks: 583 kcal, 9.4 g Eiweiß, 105.5 g Kohlenhydrate und 12.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g S-Keks?

200 g S-Keks: 777 kcal, 12.5 g Eiweiß, 140.6 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g S-Keks?

250 g S-Keks: 971 kcal, 15.6 g Eiweiß, 175.8 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7852 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe