Wissen, was auf dem Teller ist
Russischer Salat
Kalorien und Nährwerte
110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2.7 g
Kohlenh.9.8 g
Fett6.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 110 kcal —
- Eiweiß 2.7 g 5%
- Kohlenhydrate 9.8 g 4%
- Fett 6.7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 5%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 2.7 g | 9.8 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1.4 g | 4.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 4.1 g | 14.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 5.4 g | 19.5 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 6.8 g | 24.4 g | 16.7 g |
Fragen zu Russischer Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Russischer Salat?
100 g Russischer Salat: 110 kcal, 2.7 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 6.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Russischer Salat?
50 g Russischer Salat: 55 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Russischer Salat?
150 g Russischer Salat: 165 kcal, 4.1 g Eiweiß, 14.6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Russischer Salat?
200 g Russischer Salat: 220 kcal, 5.4 g Eiweiß, 19.5 g Kohlenhydrate und 13.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Russischer Salat?
250 g Russischer Salat: 275 kcal, 6.8 g Eiweiß, 24.4 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 2617 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe