Wissen, was auf dem Teller ist
Rückenbacon
Kalorien und Nährwerte
rücken
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein23 g
Kohlenh.0,7 g
Fett2,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 23 g 46%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 2,6 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Natrium 1270 mg 55%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 10,5 µg 1%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,6 mg 50%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 6,5 mg 41%
- Pantothensäure (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 49,1 µg 12%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Mineralstoffe
- Calcium 3,8 mg 0%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 190 mg 15%
- Kalium 470 mg 10%
- Zink 1,4 mg 13%
- Kupfer 0,03 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 1,8 g | 6,5 g |
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Fragen zu Rückenbacon
Wie viele Kalorien haben 100 g Rückenbacon?
100 g Rückenbacon: 118 kcal, 23 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rückenbacon?
50 g Rückenbacon: 59 kcal, 12 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rückenbacon?
150 g Rückenbacon: 177 kcal, 35 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rückenbacon?
200 g Rückenbacon: 236 kcal, 46 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rückenbacon?
250 g Rückenbacon: 295 kcal, 58 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 28727 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
