Wissen, was auf dem Teller ist

Baconstreifen vom Rücken

Kalorien und Nährwerte

'tendersweet', gegrillt

213
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26.4 g
Fett11.9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 213 kcal —
  • Eiweiß 26.4 g 53%
  • Fett 11.9 g 15%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.5 g 23%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Natrium 1390 mg 60%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin D 0.6 µg 3%
  • Vitamin E 0.08 mg 1%
  • Thiamin (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
  • Niacin (B3) 7.9 mg 49%
  • Pantothensäure (B5) 1.4 mg 27%
  • Vitamin B6 0.51 mg 30%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0.8 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphor 220 mg 18%
  • Kalium 370 mg 8%
  • Zink 2.4 mg 22%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.01 mg 0%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g21326.4 g–11.9 g
50 g50 g10713.2 g–6 g
150 g150 g32039.6 g–17.9 g
200 g200 g42652.8 g–23.8 g
250 g250 g53366 g–29.8 g

Fragen zu Baconstreifen vom Rücken

Wie viele Kalorien haben 100 g Baconstreifen vom Rücken?

100 g Baconstreifen vom Rücken: 213 kcal, 26.4 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 11.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Baconstreifen vom Rücken?

50 g Baconstreifen vom Rücken: 107 kcal, 13.2 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Baconstreifen vom Rücken?

150 g Baconstreifen vom Rücken: 320 kcal, 39.6 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 17.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Baconstreifen vom Rücken?

200 g Baconstreifen vom Rücken: 426 kcal, 52.8 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Baconstreifen vom Rücken?

250 g Baconstreifen vom Rücken: 533 kcal, 66 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 29.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-660 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe