Wissen, was auf dem Teller ist
Baconstreifen
Kalorien und Nährwerte
Rücken, fettreduziert, gegrillt
214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 214 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 1430 mg 62%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0,7 µg 3%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,98 mg 82%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Pantothensäure (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineralstoffe
- Calcium 8 mg 1%
- Eisen 0,7 mg 4%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 210 mg 17%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 64 g | 0 g | 31 g |
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- SpeckScheibe, ohne Schwarte, in der Pfanne ohne zusätzliches Fett gebraten, verschiedene Sorten375 kcal / 100 g
Fragen zu Baconstreifen
Wie viele Kalorien haben 100 g Baconstreifen?
100 g Baconstreifen: 214 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Baconstreifen?
50 g Baconstreifen: 107 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Baconstreifen?
150 g Baconstreifen: 321 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Baconstreifen?
200 g Baconstreifen: 428 kcal, 51 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Baconstreifen?
250 g Baconstreifen: 535 kcal, 64 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-499 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
