Wissen, was auf dem Teller ist
Rotkohl
Kalorien und Nährwerte
gekocht
61
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,8 g
Kohlenh.8,3 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 61 kcal —
- Eiweiß 0,8 g 2%
- Kohlenhydrate 8,3 g 3%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 7,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 0,8 g | 8,3 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,2 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 1,6 g | 17 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2 g | 21 g | 5,5 g |
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Fragen zu Rotkohl
Wie viele Kalorien haben 100 g Rotkohl?
100 g Rotkohl: 61 kcal, 0,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rotkohl?
50 g Rotkohl: 31 kcal, 0,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rotkohl?
150 g Rotkohl: 92 kcal, 1,2 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rotkohl?
200 g Rotkohl: 122 kcal, 1,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rotkohl?
250 g Rotkohl: 153 kcal, 2 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: slv 453 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
