Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderleber
Kalorien und Nährwerte
gegrillt, ohne Öl, mit Salz
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein30 g
Kohlenh.4,2 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 30 g 59%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 9 g 12%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 30 g | 4,2 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 15 g | 2,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 45 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 59 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 74 g | 11 g | 22 g |
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Fragen zu Rinderleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderleber?
100 g Rinderleber: 216 kcal, 30 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderleber?
50 g Rinderleber: 108 kcal, 15 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderleber?
150 g Rinderleber: 324 kcal, 45 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderleber?
200 g Rinderleber: 432 kcal, 59 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderleber?
250 g Rinderleber: 540 kcal, 74 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Quelle: tbca BRC0751F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
