Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderleber
Kalorien und Nährwerte
gegart
220
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.2,6 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 220 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,8 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 26 g | 2,6 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 13 g | 1,3 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 39 g | 3,9 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 52 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 66 g | 6,5 g | 29 g |
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Fragen zu Rinderleber
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderleber?
100 g Rinderleber: 220 kcal, 26 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderleber?
50 g Rinderleber: 110 kcal, 13 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderleber?
150 g Rinderleber: 330 kcal, 39 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderleber?
200 g Rinderleber: 440 kcal, 52 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderleber?
250 g Rinderleber: 550 kcal, 66 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: ausnut F000620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
