Wissen, was auf dem Teller ist

Rindfleisch aus der Keule

Kalorien und Nährwerte

Fleisch, ohne Fett, gegrillt, ohne Öl, gesalzen

223

Kalorienkcal pro 100 g

Protein31.9 g

Kohlenh.0.5 g

Fett10.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	223	31.9 g	0.5 g	10.3 g
50 g	50 g	112	16 g	0.2 g	5.2 g
150 g	150 g	335	47.9 g	0.7 g	15.5 g
200 g	200 g	446	63.8 g	1 g	20.6 g
250 g	250 g	558	79.8 g	1.2 g	25.8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch aus der Keule?

100 g Rindfleisch aus der Keule: 223 kcal, 31.9 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 10.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch aus der Keule?

50 g Rindfleisch aus der Keule: 112 kcal, 16 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 5.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch aus der Keule?

150 g Rindfleisch aus der Keule: 335 kcal, 47.9 g Eiweiß, 0.7 g Kohlenhydrate und 15.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch aus der Keule?

200 g Rindfleisch aus der Keule: 446 kcal, 63.8 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 20.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch aus der Keule?

250 g Rindfleisch aus der Keule: 558 kcal, 79.8 g Eiweiß, 1.2 g Kohlenhydrate und 25.8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0282F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe