Wissen, was auf dem Teller ist

Rindfleisch aus der Keule

Kalorien und Nährwerte

Hüftmittelstück, obere und untere Lende, Roastbeef, Unterschale, Filet, Kugel, paniert mit Ei und Paniermehl, gebraten, mit Sojaöl, mit Salz

286

Kalorienkcal pro 100 g

Protein25 g

Kohlenh.8,3 g

Fett17 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	286	25 g	8,3 g	17 g
50 g	50 g	143	12 g	4,1 g	8,6 g
150 g	150 g	429	37 g	12 g	26 g
200 g	200 g	572	49 g	17 g	34 g
250 g	250 g	715	61 g	21 g	43 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rindfleisch aus der Keule?

100 g Rindfleisch aus der Keule: 286 kcal, 25 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rindfleisch aus der Keule?

50 g Rindfleisch aus der Keule: 143 kcal, 12 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rindfleisch aus der Keule?

150 g Rindfleisch aus der Keule: 429 kcal, 37 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rindfleisch aus der Keule?

200 g Rindfleisch aus der Keule: 572 kcal, 49 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rindfleisch aus der Keule?

250 g Rindfleisch aus der Keule: 715 kcal, 61 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Quelle: tbca BRC0729F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe