Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderknie
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt/gebraten, ohne Öl, mit Salz
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein36 g
Kohlenh.0 g
Fett7,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 36 g 71%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,3 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 36 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 18 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 54 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 71 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 89 g | 0 g | 18 g |
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Fragen zu Rinderknie
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderknie?
100 g Rinderknie: 208 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderknie?
50 g Rinderknie: 104 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderknie?
150 g Rinderknie: 312 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderknie?
200 g Rinderknie: 416 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderknie?
250 g Rinderknie: 520 kcal, 89 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: tbca BRC0632F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
