Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderknie
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, paniert (mit Ei und Semmelbröseln), gebraten (mit Sojaöl), ungesalzen
250
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.7,5 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 250 kcal —
- Eiweiß 26 g 51%
- Kohlenhydrate 7,5 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 26 g | 7,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 3,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 39 g | 11 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 51 g | 15 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 64 g | 19 g | 32 g |
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Fragen zu Rinderknie
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderknie?
100 g Rinderknie: 250 kcal, 26 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderknie?
50 g Rinderknie: 125 kcal, 13 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderknie?
150 g Rinderknie: 375 kcal, 39 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderknie?
200 g Rinderknie: 500 kcal, 51 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderknie?
250 g Rinderknie: 625 kcal, 64 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: tbca BRC0635F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
