Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderknie
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegrillt, mit Butter, gesalzen
264
Kalorienkcal pro 100 g
Protein32 g
Kohlenh.0 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 264 kcal —
- Eiweiß 32 g 65%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 32 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 16 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 49 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 65 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 81 g | 0 g | 37 g |
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Fragen zu Rinderknie
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderknie?
100 g Rinderknie: 264 kcal, 32 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderknie?
50 g Rinderknie: 132 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderknie?
150 g Rinderknie: 396 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderknie?
200 g Rinderknie: 528 kcal, 65 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderknie?
250 g Rinderknie: 660 kcal, 81 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: tbca BRC0447F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
