Wissen, was auf dem Teller ist

Reis mit Linsen

Kalorien und Nährwerte

mit weißem Reis, gesalzen

144

Kalorienkcal pro 100 g

Protein5,2 g

Kohlenh.18 g

Fett5,2 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	144	5,2 g	18 g	5,2 g
50 g	50 g	72	2,6 g	9 g	2,6 g
150 g	150 g	216	7,8 g	27 g	7,8 g
200 g	200 g	288	10 g	36 g	11 g
250 g	250 g	360	13 g	45 g	13 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Linsen?

100 g Reis mit Linsen: 144 kcal, 5,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Linsen?

50 g Reis mit Linsen: 72 kcal, 2,6 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Linsen?

150 g Reis mit Linsen: 216 kcal, 7,8 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Linsen?

200 g Reis mit Linsen: 288 kcal, 10 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Linsen?

250 g Reis mit Linsen: 360 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: tbca BRC0528A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe