Wissen, was auf dem Teller ist
Reis mit Linsen
Kalorien und Nährwerte
mit weißem Reis, ungesalzen
145
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.18 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 145 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 5,3 g 7%
- Ballaststoffe 2,2 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,2 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,6 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,9 g | 27 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 45 g | 13 g |
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Fragen zu Reis mit Linsen
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Linsen?
100 g Reis mit Linsen: 145 kcal, 5,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Reis mit Linsen?
50 g Reis mit Linsen: 73 kcal, 2,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Reis mit Linsen?
150 g Reis mit Linsen: 218 kcal, 7,9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Reis mit Linsen?
200 g Reis mit Linsen: 290 kcal, 11 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Reis mit Linsen?
250 g Reis mit Linsen: 363 kcal, 13 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: tbca BRC0529A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
