Wissen, was auf dem Teller ist
Kokosreis
Kalorien und Nährwerte
mit weißem Reis, ungesalzen
180
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,4 g
Kohlenh.21 g
Fett9,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 180 kcal —
- Eiweiß 2,4 g 5%
- Kohlenhydrate 21 g 8%
- Fett 9,3 g 12%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 2,4 g | 21 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,2 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 3,5 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 4,7 g | 42 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 5,9 g | 53 g | 23 g |
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Fragen zu Kokosreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kokosreis?
100 g Kokosreis: 180 kcal, 2,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kokosreis?
50 g Kokosreis: 90 kcal, 1,2 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kokosreis?
150 g Kokosreis: 270 kcal, 3,5 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kokosreis?
200 g Kokosreis: 360 kcal, 4,7 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kokosreis?
250 g Kokosreis: 450 kcal, 5,9 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0540A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
