Wissen, was auf dem Teller ist
Queso Chihuahua
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 5.6 g 2%
- Fett 29.7 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 18.8 g 94%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 5.6 g —
- Natrium 617 mg 27%
- Cholesterin 105 mg 35%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.5 µg 3%
- Vitamin E 0.26 mg 2%
- Vitamin K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 17%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Cholin 15.4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 651 mg 50%
- Eisen 0.47 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 442 mg 35%
- Kalium 52 mg 1%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kupfer 0.02 mg 3%
- Mangan 0.07 mg 3%
- Selen 14.5 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 21.6 g | 5.6 g | 29.7 g |
| 1 Portion | 132 g | 494 | 28.5 g | 7.3 g | 39.2 g |
| 2 Portionen | 264 g | 987 | 56.9 g | 14.7 g | 78.4 g |
| ½ Portion | 66 g | 247 | 14.2 g | 3.7 g | 19.6 g |
| 3 Portionen | 396 g | 1481 | 85.4 g | 22 g | 117.5 g |
| 4 Portionen | 528 g | 1975 | 113.8 g | 29.4 g | 156.7 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 10.8 g | 2.8 g | 14.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 32.3 g | 8.3 g | 44.5 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 43.1 g | 11.1 g | 59.4 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 53.9 g | 13.9 g | 74.2 g |
Fragen zu Queso Chihuahua
Wie viele Kalorien haben 100 g Queso Chihuahua?
100 g Queso Chihuahua: 374 kcal, 21.6 g Eiweiß, 5.6 g Kohlenhydrate und 29.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (132 g) Queso Chihuahua?
1 Portion (132 g) Queso Chihuahua: 494 kcal, 28.5 g Eiweiß, 7.3 g Kohlenhydrate und 39.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (264 g) Queso Chihuahua?
2 Portionen (264 g) Queso Chihuahua: 987 kcal, 56.9 g Eiweiß, 14.7 g Kohlenhydrate und 78.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (66 g) Queso Chihuahua?
½ Portion (66 g) Queso Chihuahua: 247 kcal, 14.2 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 19.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (396 g) Queso Chihuahua?
3 Portionen (396 g) Queso Chihuahua: 1481 kcal, 85.4 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 117.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (528 g) Queso Chihuahua?
4 Portionen (528 g) Queso Chihuahua: 1975 kcal, 113.8 g Eiweiß, 29.4 g Kohlenhydrate und 156.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Queso Chihuahua?
50 g Queso Chihuahua: 187 kcal, 10.8 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 14.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Queso Chihuahua?
150 g Queso Chihuahua: 561 kcal, 32.3 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 44.5 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173438 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe