Wissen, was auf dem Teller ist

Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch

Kalorien und Nährwerte

mit weißem Edelschimmel

330
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Fett29 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 330 kcal —
  • Eiweiß 18 g 36%
  • Fett 29 g 37%
  • Gesättigte Fettsäuren 19 g 94%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 524 mg 23%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 251 µg 28%
  • Vitamin K 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Vitamin B12 1,2 µg 50%

Mineralstoffe

  • Calcium 448 mg 34%
  • Magnesium 19,5 mg 5%
  • Phosphor 333 mg 27%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kupfer 0,03 mg 3%
  • Selen 8,4 µg 15%
  • Jod 18,6 µg 12%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g33018 g–29 g
50 g50 g1658,9 g–14 g
150 g150 g49527 g–43 g
200 g200 g66036 g–58 g
250 g250 g82545 g–72 g

Fragen zu Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch

Wie viele Kalorien haben 100 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch?

100 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch: 330 kcal, 18 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 29 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch?

50 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch: 165 kcal, 8,9 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch?

150 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch: 495 kcal, 27 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch?

200 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch: 660 kcal, 36 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 58 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch?

250 g Quadratischer oder ziegelsteinförmiger Weichkäse aus Kuhmilch: 825 kcal, 45 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 72 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12015 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe