Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
streichfähig, fettreduziert, aus Kuhmilch, aromatisiert (z. B. Knoblauch und Kräuter)
Protein3,1 g
Kohlenh.4,5 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 8,5 g 43%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 0,38 mg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12342 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe