Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
streichfähig, aromatisiert, Oliven oder Feigen und Nüsse (außer Knoblauch und Kräutern), aus Kuhmilch
Protein6,8 g
Kohlenh.4,1 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Eiweiß 6,8 g 14%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 20 g 99%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 3,3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Calcium 100 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,8 g | 4,1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,4 g | 2,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 10 g | 6,2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | – | 14 g | 8,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 10 g | 72 g |
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12073 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe