Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse
Kalorien und Nährwerte
streichfähig, in einer Schale, mit Vitaminen angereichert, aus Kuhmilch
242
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.3,5 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 242 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 3,5 g 1%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 78%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 1,5 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 600 mg 46%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 5,5 g | 3,5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 2,8 g | 1,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 8,3 g | 5,3 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 11 g | 7 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 14 g | 8,8 g | 57 g |
Fragen zu Frischkäse
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse?
100 g Frischkäse: 242 kcal, 5,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse?
50 g Frischkäse: 121 kcal, 2,8 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse?
150 g Frischkäse: 363 kcal, 8,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse?
200 g Frischkäse: 484 kcal, 11 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse?
250 g Frischkäse: 605 kcal, 14 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 12054 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe