Wissen, was auf dem Teller ist
Putenschinken
Kalorien und Nährwerte
in Scheiben, gekocht
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.3.8 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 3.8 g 1%
- Fett 1 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3.8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8.5 g | 1.9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 25.5 g | 5.7 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7.5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 42.5 g | 9.4 g | 2.5 g |
Fragen zu Putenschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenschinken?
100 g Putenschinken: 92 kcal, 17 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenschinken?
50 g Putenschinken: 46 kcal, 8.5 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenschinken?
150 g Putenschinken: 138 kcal, 25.5 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenschinken?
200 g Putenschinken: 184 kcal, 34 g Eiweiß, 7.5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenschinken?
250 g Putenschinken: 230 kcal, 42.5 g Eiweiß, 9.4 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0010F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe