Wissen, was auf dem Teller ist
Putenschinken
Kalorien und Nährwerte
in Scheiben, gekocht
92
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.3,8 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 92 kcal —
- Eiweiß 17 g 34%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 1 g 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 17 g | 3,8 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 8,5 g | 1,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 26 g | 5,7 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 34 g | 7,5 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 43 g | 9,4 g | 2,5 g |
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Fragen zu Putenschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenschinken?
100 g Putenschinken: 92 kcal, 17 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenschinken?
50 g Putenschinken: 46 kcal, 8,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenschinken?
150 g Putenschinken: 138 kcal, 26 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenschinken?
200 g Putenschinken: 184 kcal, 34 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenschinken?
250 g Putenschinken: 230 kcal, 43 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: tbca BRC0010F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
