Wissen, was auf dem Teller ist
Putenschinken
Kalorien und Nährwerte
geräuchert
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.0 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 42 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52 g | 0 g | 1,3 g |
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Fragen zu Putenschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenschinken?
100 g Putenschinken: 88 kcal, 21 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenschinken?
50 g Putenschinken: 44 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenschinken?
150 g Putenschinken: 132 kcal, 31 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenschinken?
200 g Putenschinken: 176 kcal, 42 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenschinken?
250 g Putenschinken: 220 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Quelle: mvt 03.323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
