Wissen, was auf dem Teller ist
Putenschinken
Kalorien und Nährwerte
geräuchert
88
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20.9 g
Kohlenh.0 g
Fett0.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 88 kcal —
- Eiweiß 20.9 g 42%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 20.9 g | 0 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 10.5 g | 0 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 31.4 g | 0 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 41.8 g | 0 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 52.3 g | 0 g | 1.3 g |
Fragen zu Putenschinken
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenschinken?
100 g Putenschinken: 88 kcal, 20.9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenschinken?
50 g Putenschinken: 44 kcal, 10.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenschinken?
150 g Putenschinken: 132 kcal, 31.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenschinken?
200 g Putenschinken: 176 kcal, 41.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenschinken?
250 g Putenschinken: 220 kcal, 52.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Quelle: mvt 03.323 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe