Wissen, was auf dem Teller ist
Putenbrust
Kalorien und Nährwerte
ohne Haut, gekocht
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 25 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 37 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 49 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 62 g | 0 g | 1,5 g |
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Fragen zu Putenbrust
Wie viele Kalorien haben 100 g Putenbrust?
100 g Putenbrust: 104 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Putenbrust?
50 g Putenbrust: 52 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Putenbrust?
150 g Putenbrust: 156 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Putenbrust?
200 g Putenbrust: 208 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Putenbrust?
250 g Putenbrust: 260 kcal, 62 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) V486132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
