Wissen, was auf dem Teller ist
Puffmais-Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
mit Schokoladenüberzug
481
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.3 g
Kohlenh.63.2 g
Fett20.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 481 kcal —
- Eiweiß 7.3 g 15%
- Kohlenhydrate 63.2 g 23%
- Fett 20.8 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 12.2 g 61%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 22.8 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Magnesium 89.5 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 7.3 g | 63.2 g | 20.8 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3.7 g | 31.6 g | 10.4 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 11 g | 94.8 g | 31.2 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 14.6 g | 126.4 g | 41.6 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 18.3 g | 158 g | 52 g |
Fragen zu Puffmais-Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Puffmais-Knäckebrot?
100 g Puffmais-Knäckebrot: 481 kcal, 7.3 g Eiweiß, 63.2 g Kohlenhydrate und 20.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puffmais-Knäckebrot?
50 g Puffmais-Knäckebrot: 241 kcal, 3.7 g Eiweiß, 31.6 g Kohlenhydrate und 10.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puffmais-Knäckebrot?
150 g Puffmais-Knäckebrot: 722 kcal, 11 g Eiweiß, 94.8 g Kohlenhydrate und 31.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puffmais-Knäckebrot?
200 g Puffmais-Knäckebrot: 962 kcal, 14.6 g Eiweiß, 126.4 g Kohlenhydrate und 41.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puffmais-Knäckebrot?
250 g Puffmais-Knäckebrot: 1203 kcal, 18.3 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7356 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe