Wissen, was auf dem Teller ist
Puffmais-Knäckebrot
Kalorien und Nährwerte
mit Schokoladenüberzug
481
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.63 g
Fett21 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 481 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 21 g 27%
- Gesättigte Fettsäuren 12 g 61%
- Ballaststoffe 5,1 g 18%
- Zucker 23 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWMineralstoffe
- Magnesium 89,5 mg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 7,3 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 11 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 15 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 18 g | 158 g | 52 g |
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Fragen zu Puffmais-Knäckebrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Puffmais-Knäckebrot?
100 g Puffmais-Knäckebrot: 481 kcal, 7,3 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puffmais-Knäckebrot?
50 g Puffmais-Knäckebrot: 241 kcal, 3,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puffmais-Knäckebrot?
150 g Puffmais-Knäckebrot: 722 kcal, 11 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puffmais-Knäckebrot?
200 g Puffmais-Knäckebrot: 962 kcal, 15 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puffmais-Knäckebrot?
250 g Puffmais-Knäckebrot: 1203 kcal, 18 g Eiweiß, 158 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 7356 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
