Wissen, was auf dem Teller ist

Milchschokolade

Kalorien und Nährwerte

mit Puffreis/gepufften Getreidesorten

515
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7.2 g
Kohlenh.60.6 g
Fett26.6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 515 kcal —
  • Eiweiß 7.2 g 14%
  • Kohlenhydrate 60.6 g 22%
  • Fett 26.6 g 34%
  • Gesättigte Fettsäuren 16.7 g 84%
  • Ballaststoffe 2.6 g 9%
  • Zucker 50.8 g —
  • Natrium 205 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin C 0.6 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 5.7 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0.67 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.47 mg 9%
  • Vitamin B6 0.06 mg 3%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0.8 µg 33%

Mineralstoffe

  • Calcium 166 mg 13%
  • Eisen 2.6 mg 15%
  • Magnesium 48 mg 11%
  • Phosphor 207 mg 17%
  • Kalium 370 mg 8%
  • Zink 2.3 mg 21%
  • Kupfer 0.49 mg 54%
  • Mangan 0.48 mg 21%
  • Jod 23 µg 15%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g5157.2 g60.6 g26.6 g
50 g50 g2583.6 g30.3 g13.3 g
150 g150 g77310.7 g90.9 g39.9 g
200 g200 g103014.3 g121.2 g53.2 g
250 g250 g128817.9 g151.5 g66.5 g

Fragen zu Milchschokolade

Wie viele Kalorien haben 100 g Milchschokolade?

100 g Milchschokolade: 515 kcal, 7.2 g Eiweiß, 60.6 g Kohlenhydrate und 26.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Milchschokolade?

50 g Milchschokolade: 258 kcal, 3.6 g Eiweiß, 30.3 g Kohlenhydrate und 13.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Milchschokolade?

150 g Milchschokolade: 773 kcal, 10.7 g Eiweiß, 90.9 g Kohlenhydrate und 39.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Milchschokolade?

200 g Milchschokolade: 1030 kcal, 14.3 g Eiweiß, 121.2 g Kohlenhydrate und 53.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Milchschokolade?

250 g Milchschokolade: 1288 kcal, 17.9 g Eiweiß, 151.5 g Kohlenhydrate und 66.5 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 31009 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe