Wissen, was auf dem Teller ist
Puddingtorte
Kalorien und Nährwerte
groß, hausgemacht
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.25 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 25 g 9%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6,6 g 33%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 5,9 g —
- Natrium 149 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,4 µg 15%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 105 mg 8%
- Eisen 0,68 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5,8 g | 25 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2,9 g | 13 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8,7 g | 38 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 12 g | 50 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 15 g | 63 g | 44 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Torte mit Konditorcremefester Boden295 kcal / 100 g
- DessertcremeCrème caramel oder Crème brûlée, aromatisiert, hausgemacht417 kcal / 100 g
- Streuseltorte mit VanillecremeBelag286 kcal / 100 g
- Marmeladentörtchenhausgemacht382 kcal / 100 g
- Eierpuddingtorteindustriell zubereitet210 kcal / 100 g
- Tortenboden mürbeteighausgemacht527 kcal / 100 g
- Erdbeertörtchenhausgemacht202 kcal / 100 g
- Puddingzubereitet mit vollmilch114 kcal / 100 g
- Vanillepudding158 kcal / 100 g
Fragen zu Puddingtorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Puddingtorte?
100 g Puddingtorte: 275 kcal, 5,8 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puddingtorte?
50 g Puddingtorte: 138 kcal, 2,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puddingtorte?
150 g Puddingtorte: 413 kcal, 8,7 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puddingtorte?
200 g Puddingtorte: 550 kcal, 12 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puddingtorte?
250 g Puddingtorte: 688 kcal, 15 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
