Wissen, was auf dem Teller ist
Puddingtorte
Kalorien und Nährwerte
groß, hausgemacht
275
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.25.2 g
Fett17.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 275 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 25.2 g 9%
- Fett 17.4 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 6.6 g 33%
- Ballaststoffe 1.7 g 6%
- Zucker 5.9 g —
- Natrium 149 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 23 µg 3%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 1.8 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0.5 mg 10%
- Vitamin B6 0.05 mg 3%
- Biotin (B7) 4.4 µg 15%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.7 µg 29%
Mineralstoffe
- Calcium 105 mg 8%
- Eisen 0.68 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 91 mg 7%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.01 mg 1%
- Mangan 0.15 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 20 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 5.8 g | 25.2 g | 17.4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 2.9 g | 12.6 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 8.7 g | 37.8 g | 26.1 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 11.6 g | 50.4 g | 34.8 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 14.5 g | 63 g | 43.5 g |
Fragen zu Puddingtorte
Wie viele Kalorien haben 100 g Puddingtorte?
100 g Puddingtorte: 275 kcal, 5.8 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 17.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Puddingtorte?
50 g Puddingtorte: 138 kcal, 2.9 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 8.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Puddingtorte?
150 g Puddingtorte: 413 kcal, 8.7 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 26.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Puddingtorte?
200 g Puddingtorte: 550 kcal, 11.6 g Eiweiß, 50.4 g Kohlenhydrate und 34.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Puddingtorte?
250 g Puddingtorte: 688 kcal, 14.5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 43.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 11-1058 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe