Wissen, was auf dem Teller ist
Preiselbeermus
Kalorien und Nährwerte
gezuckert
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.32 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 32 g 11%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 31 g —
- Natrium 1,5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,51 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16,6 mg 1%
- Eisen 0,32 mg 2%
- Magnesium 6,8 mg 2%
- Phosphor 12,8 mg 1%
- Kalium 60,5 mg 1%
- Zink 0,15 mg 1%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 2,6 mg 114%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 0,4 g | 32 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 0,6 g | 47 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 0,8 g | 63 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 1 g | 79 g | 1,2 g |
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Fragen zu Preiselbeermus
Wie viele Kalorien haben 100 g Preiselbeermus?
100 g Preiselbeermus: 138 kcal, 0,4 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Preiselbeermus?
50 g Preiselbeermus: 69 kcal, 0,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Preiselbeermus?
150 g Preiselbeermus: 207 kcal, 0,6 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Preiselbeermus?
200 g Preiselbeermus: 276 kcal, 0,8 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Preiselbeermus?
250 g Preiselbeermus: 345 kcal, 1 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 4401 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
