Wissen, was auf dem Teller ist
Pizza with kebab, salad and dressing, fast food
Kalorien und Nährwerte
219
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.14 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 219 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 14 g 5%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 2,6 g —
- Natrium 500 mg 22%
- Cholesterin 31,1 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36,5 µg 4%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 21,1 µg 18%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,92 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 15,5 µg 4%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Cholin 21,7 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 0,94 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphor 170 mg 14%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 4,3 µg 8%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 11 g | 14 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 5,5 g | 7 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 16 g | 21 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 439 | 22 g | 28 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 27 g | 35 g | 32 g |
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Fragen zu Pizza with kebab, salad and dressing, fast food
Wie viele Kalorien haben 100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?
100 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 219 kcal, 11 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?
50 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 110 kcal, 5,5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?
150 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 329 kcal, 16 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?
200 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 439 kcal, 22 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food?
250 g Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 548 kcal, 27 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 1971 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
