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Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Kalorien und Nährwerte

179
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.12 g
Fett9,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 179 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 12 g 4%
  • Fett 9,6 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
  • Ballaststoffe 1,5 g 5%
  • Zucker 2,3 g —
  • Natrium 388 mg 17%
  • Cholesterin 24,8 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11,1 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,98 mg 7%
  • Vitamin K 17,7 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,9 µg 10%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 0,43 µg 18%

Mineralstoffe

  • Calcium 24,7 mg 2%
  • Eisen 1,1 mg 6%
  • Magnesium 17,2 mg 4%
  • Phosphor 108 mg 9%
  • Kalium 227 mg 5%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 2,1 µg 4%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g17910 g12 g9,6 g
50 g50 g905,1 g6,1 g4,8 g
150 g150 g26915 g18 g14 g
200 g200 g35820 g24 g19 g
250 g250 g44826 g30 g24 g

Fragen zu Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food

Wie viele Kalorien haben 100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

100 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food: 179 kcal, 10 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

50 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food: 90 kcal, 5,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

150 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food: 269 kcal, 15 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

200 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food: 358 kcal, 20 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food?

250 g Pita sandwich with kebab, salad and dressing, fast food: 448 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1633 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe