Wissen, was auf dem Teller ist
Pistazienkern
Kalorien und Nährwerte
599
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21 g
Kohlenh.7,6 g
Fett52 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 599 kcal —
- Eiweiß 21 g 42%
- Kohlenhydrate 7,6 g 3%
- Fett 52 g 66%
- Gesättigte Fettsäuren 6,1 g 31%
- Ballaststoffe 11 g 38%
- Zucker 6,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 21 g | 7,6 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 10 g | 3,8 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 31 g | 11 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 42 g | 15 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 52 g | 19 g | 129 g |
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Fragen zu Pistazienkern
Wie viele Kalorien haben 100 g Pistazienkern?
100 g Pistazienkern: 599 kcal, 21 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
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250 g Pistazienkern: 1498 kcal, 52 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 129 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H250100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
